Мәсіхші ретінде қалай ораза ұстау керек

Ораза - бұл мәсіхшілер тамақтанудан немесе басқа ләззаттан аулақ болып, Құдайға көңіл бөлуге арналған уақыт. Егер сіз өзіңіздің өміріңізді Құдайдың назарына, кедейлерді тамақтандырып, сеніміңізді тереңдеткіңіз келсе - оқыңыз және қалай біліңіз! Дінге жатпайтын оразаны қараңыз Қалай ораза ұстауға болады .

Оразадан бұрын

Оразадан бұрын
Дұрыс ниетпен ұстаңыз. Мәсіхші ретінде ораза ұстау Оның алдында кішіпейіл болуды білдіретініне назар аударыңыз. Бұл жол мадақтау біздің Раббымыз. Ораза ұстаған кезде осы аспектілерді есте сақтаңыз. Мұны ораза ұстаудың басқа себептерімен, мысалы, салмақ жоғалтумен және басқалармен шатастырмаңыз. Исаға айналаңыз. [1]
Оразадан бұрын
Намаз оқыңыз оразаның алдында. Дұға етіп, әр күнәңді мойындап, Киелі Рухты өміріңе жетелеуге шақыр. Исаға оны жеке-жеке білгіңіз келетінін айт. Оның күнәсіз өмір сүргенін, біздің орнымызда, күнәларымыз үшін айқышта қайтыс болғанын және 3 күннен кейін қайта тіріліп, бізді айыптаудан босатып, бізге өзінің мәңгілік өмірдің ақысыз сыйын бергенін мойында. Сіз ренжіткен әркімнен кешірім сұрау үшін өзіңізді кішіпейілділікпен қабылдаңыз; Алладан кешірім сұра. Сізді ренжіткен адамдарды кешіріңіз. Сіз ашуланшақтықты, менмендікті, ашуланшақтықты немесе ренішті сезінуге тырысқыңыз келмейді. Жау сізді оразаңыздан алшақтату үшін сол заттарды пайдалануға тырысады. [2]
Оразадан бұрын
Інжіл мен Раббымыздың қасиетті қасиеттері туралы ойлаңыз. Бұған кешіре білу, оның күші немесе даналығы, тыныштығы, сөзсіз сүю қабілеті кіреді және т.б. Бұл қасиеттер үшін Оны мадақтаңыз! Өміріңізді қиып, сіз үшін жасаған барлық ісі үшін Оған алғыс айтыңыз! [3]
Оразадан бұрын
Ораза ұстау тәжірибеңіздің ұзақтығын анықтаңыз, бұл 1 тамақ, 1 күн, 3 күн немесе аптасына ма (Иса мен Мұса 40 күн ораза ұстады, бірақ бұл басқа біреу жасай алатындығының белгісі емес). Сіз қысқа ораза ұстап көргіңіз келуі мүмкін, егер сіз бұрын ораза ұстамаған болсаңыз, алдымен баяу бастаңыз. Сондай-ақ, сіз дұға етіп, Киелі Рухтан қанша уақыт ораза ұстау керектігі туралы сұрай аласыз. [4]
Оразадан бұрын
Сізге шақырылатын ораза түріне назар аударыңыз. Киелі Рух сізді оразаның белгілі бір түріне шақырады деп сезінуіңіз мүмкін. Жартылай ораза дегеніміз тек белгілі бір тағам түрлерінен бас тартуды білдіруі мүмкін. Шырын оразалары кез-келген қатты тағамды шайнаудан ләззат алып тастайды, бірақ жеміс-жидек пен көкөніс шырындарына рұқсат етіледі. [5]
Оразадан бұрын
Өмірді қамтамасыз ету үшін жеткілікті мөлшерде су ішіңіз, өйткені бұл тамақ емес, бұл абсолютті сақтықты сақтай отырып: Абсолютті жылдам жағдайда қатты және сұйық заттардан бас тартуға болады » «- мысалы, жеміс шырындары - бұл тамақ, бірақ су тыныс алу үшін өмір үшін өте маңызды, өйткені адам тұманға түсіп, психикалық күйге түсіп, комаға түсіп, жай 2-3 күн дегидратациядан кейін өлуі мүмкін. [6]

Ораза кезінде

Ораза кезінде
Таңертеңгі ғибадатты өткізіңіз. Оған ғибадат етіңіз және оны оның қасиеттері үшін мадақтаңыз. Құдай Сөзін оқып, сол туралы ой жүгірт , сондай-ақ , және . Құдайдың еркінің орындалуын және Киелі Рухтың басшылығын сұрап дұға ет. Құдайдан Өзінің даңқын біз өмір сүріп жатқан әлемге тарату үшін жетелеуді сұраңыз. [7]
Ораза кезінде
Намазбен серуендеуге барыңыз. Сыртта серуендеп, табиғатпен бірге өмір сүріп, Құдайдың керемет жаратылысын байқаңыз. Жүрген сайын жаратқан барлық нәрселері үшін Оған алғыс айтыңыз. Оған ризашылық пен ризашылық рухын беруін сұраңыз. [8]
Ораза кезінде
Басқалардың игілігі үшін дұға етіңіз. Сіздің достарыңыз бен отбасы мүшелеріңіз Оған жақындай түсуі немесе оны өмірлерінде қабылдауы үшін, шіркеу жетекшілерінен Құдай Сөзін уағыздағандай етіп уағыздауын сұраңыз; үкімет басшыларының Оның қасына келуін және Оның еркін сұрауын сұраңыз. [9]

Оразаны (кейін) бұзу

Оразаны (кейін) бұзу
Аш ішуден аулақ болыңыз, өйткені ораза ұстағаннан кейін әдеттегі тамақтану режиміне оралу ұсынылады. [10]
Оразаны (кейін) бұзу
Ораза ұстаудың алғашқы күнінде біртіндеп шикі салатқа қосыңыз. [11]
Оразаны (кейін) бұзу
2-ші күні, картоптағы майдың немесе тұздың алдын алып, пісірілген картопты қосыңыз. [12]
Оразаны (кейін) бұзу
3-ші күні буға пісірілген көкөніс қосыңыз. Осыдан кейін, тамақтануға біртіндеп қосымша тағамдарды енгізіңіз. [13]
Егер мен тағамға тәуелді болсам, қалай ораза ұстауға болады?
Тамақтанудың бұзылуына байланысты мен сіздің сұрағыңызға жауап беруге дайынмын. Оразаның мақсаты - Құдайдан басқа кез келген нәрсені орындай алмау. Сіз Тәңірге деген тәуелділігіңізді мойындай аласыз және ол сізді осы тәуелділіктен босатады деп үміттеніп ораза ұстай аласыз. Ораза ұстау және дұға ету сіздің ойыңыз бен мінез-құлқыңыз туралы білуге ​​көмектеседі. Жау сізге барлық сандырақ сөздермен шабуыл жасауға тырысады, бірақ егер сіз Құдай Сөзімен шабуылға дайын болсаңыз, сіз берік боласыз. Оразаны бұзғаннан кейін, ораза кезінде алған ақылыңыз бен ұстамдылығыңызды қолданыңыз және бұрынғы мінез-құлқыңызды қабылдаудан бас тартыңыз.
Мен жұмыс кезінде ораза ұстай аламын ба немесе демалыс күндерін күтуім керек пе?
Бұл сіздің қалауыңызға байланысты. Егер сізде көп еңбекті және күшті қажет ететін жұмыс болса, сіз демалыс күндерін күтуіңіз мүмкін. Егер сіздің үстелде жұмысыңыз болса немесе соған ұқсас нәрсе болса, сіз қалаған уақытта ораза ұстай аласыз.
Ораза кезінде су ішуге бола ма?
Әрине. Міне, көптеген христиандар ораза ұстайды және Киелі кітаптағы кейбір адамдар осылай еткен.
Мен күйеуім мен өзім темекі шегуді тастағанымды қалаймын. Ол үшін ораза ұстауға бола ма?
Ия, алкоголь, темекі, порнография сияқты құмарлықтардан арылуға болады. Тек Құдайға назар аударыңыз. Оны ұлғайтсын, ал сендер балалар артқы рюкзакты ал!
Мені ынталандыру және бағыттау үшін ораза ұстаған кезде қандай аятты оқып шығуым керек?
Матай 6: 1-34-ті оқу мен үшін өте пайдалы болды. Бұл маған Құдайдың бақылауында екеніне алаңдамауды көрсетті.
Ішінде қалып, Құдайға назар аударған дұрыс па, әлде сіз жерлерге шыға аласыз ба?
Сіз жерлерге шығуға болады, бірақ Иемізге алдын ала ескеріп, ризашылық білдіруді ұмытпаңыз.
Егер мен Құдайдың кешірімі үшін ораза ұстасам, менің кешірілгенімді қайдан білуге ​​болады?
Құдай өз Ұлын айқышқа жіберіп, біздің күнәларымызды өтеп тастады, осылайша бәрі кешірілді. Сіз күнә жасап, қателескен болсаңыз, оны Құдайға мойындаңыз және кешірім сұраңыз. Содан кейін ол бізді барлық әділетсіздіктен тазартады! Сонда күнәларыңнан аулақ бол.
Мен аптаның ортасында ораза бастай аламын ба?
Ия, ораза ұстайтын нақты күн жоқ. Ең бастысы - Құдайға жалпы берілгендік.
Күнәларым кешіріліп, Құдайды жақсырақ білу үшін ораза ұстай аламын ба?
Ораза ұстау - сіздің күнәларыңызды кешіру әдісі емес, ол сіздің күнәларыңызды кешіргеннен кейін Құдайға жақындай түсудің тәсілі. Күнәларың кешірілуі үшін Құдайға жалбарынып, одан кешірім сұра. Иса (Құдай) сіздің күнәларыңыз үшін жазаны алды - өткен мен бүгін. Құдайдан Исаның айқыштағы құрбандығы үшін кешірім сұраңыз және ораза немесе басқа жолмен өзіңізді құтқара алмағаныңызды түсініңіз. Сізді тек Құдай сақтай алады. Құтқарылу - мейірімділік. Бұл рақым мен сүйіспеншіліктің тегін, сөзсіз сыйы. Осы туралы және Киелі кітап туралы ой жүгірт. Джонның кітабын оқыңыз.
Ораза кезінде қалай қарау керек?
Көрудің ерекше тәсілі жоқ. Неліктен ораза ұстағаныңызды түсінуіңіз керек. Сіз ренжіген немесе қайғылы көрінбеуіңіз керек. Сіздің жүзіңіз сізге көңіл бөлмеуі керек.
Жеке дұға етуге уақыт бөліңіз. Барлығын Оған тапсырыңыз. Барлық нәрсе туралы дұға етуді және ештеңе туралы уайымдамауды ұмытпаңыз
Егер сіз ораза кезінде кездейсоқ бірдеңе жесеңіз, өкініп, ораза ұстаңыз. Бұл орын алуы мүмкін, өйткені сіз әдеттегідей тамақтанасыз.
Алдымен, сіз өзіңізді толықтай ораза ұстауға дайындалу үшін шамамен бір аптаға жуық уақытты немесе аз мөлшерде тамақтанып, қантты тағамдар мен кофеинден бас тартуға тырысқыңыз келуі мүмкін. Нағыз ораза басталардан екі күн бұрын сіз тек су ішіп қана, жемістер мен көкөністерді жеуге болады. Бұл сіздің тәбетіңізді (физикалық) және сіздің ойыңызды сүйікті тағамдарсыз жүруге дайындайды.
Ораза кезінде шырынды ішетіндерге: жаңа піскен қарбыз, жүзім, алма, қырыққабат, қызылша, сәбіз, балдыркөк, жапырақты жасыл көкөністер өте пайдалы. Цитрус пен басқа қышқыл шырындардан аулақ болыңыз.
  • Таңертең бір стақанға жаңа сығылған немесе жаңа мұздатылған, қышқылсыз жеміс шырынын оятыңыз.
  • Түскі асқа бір кесе жаңа көкөніс шырынын ішіңіз.
  • Шамамен 15.00-де бір стақан шөптен тұратын шай ішіп көріңіз, оның құрамында кофеин жоқ екеніне көз жеткізіңіз.
  • Кешке көкөніс сорпасын ішіңіз - басқа біреудің вегетациясын жеуге рұқсат етіңіз. Сорпа жасау үшін сіз бірнеше сәбізді немесе аралас көкөністерді қайнаған суға қайнатуға болады. Тұз немесе май қоспаңыз.
Ораза ұстайтындығыңызды және неге ораза ұстағаныңызды еске түсіру үшін үйіңіздің айналасына аят қойыңыз. Тамақты және жеңіл тағамдарды дұғамен алмастырыңыз, ол өзіңізді жақсарта алады.
Сізде балалар бар, оларға ораза ұстауды түсіндіріңіз. Бұл әр мәсіхші өмірінің маңызды бөлігі!
Тамақ ішпеу үшін дұға оқып, оқып, ұйықтаңыз.
Көп демалуды ұмытпаңыз.
Ораза салмақты бақылау әдісі ретінде пайдаланылмауы керек, әйтпесе ол рухани мағынасы мен сыйынан айрылады.
Ораза ұстағаннан кейін ашкөздікке, тұмсыққа жол бермеңіз.
Егер сіз шырынды тез жасайтын болсаңыз, сіз ораза кезінде бас айналуыңыз мүмкін.
Тіндердің бұзылуынан және электролиттердің жоғалуынан сақ болыңыз. Ораза ұстау тәжірибесінде дәрігердің кеңесі мен қамқорлығын қосыңыз.
Кез-келген тамақтанудан зардап шегетіндер ораза ұстамауы керек.
Ораза ұстағанда мақтанба. Матай 6:17
solperformance.com © 2020